Allmänna medicinska rekommendationer

Risken för hjärtbesvär respektive hjärtdöd förekommer hos hjärtsjuka och då såväl i vila som vid idrott. Risken att detta skall hända hos friska och symptomfria är försvinnande liten.

Idrott och hjärtproblem har under vintern 2004/2005 uppmärksammats på grund av dödsfall i samband med idrott och träning. Det har konstaterats att det inte finns några belägg för att antalet plötsliga dödsfall inom idrott ökat.

 Två grundregler är viktiga:

• Man skall inte träna med infektion i kroppen som ger temperaturstegring och/eller vilopulsstegring.
• Läkarundersökning bör göras vid oväntade besvär som svimning eller svimningskänsla vid träning, ovanligt hård eller oregelbunden hjärtklappning vid träning, bröstsmärta vid träning eller ärftlighet för hjärtsjukdom (information från doktor).

Friska och symptomfria ungdomar och vuxna behöver inte hjärtundersökas för att träna säkert, tvärtom bör de fortsätta träna som en del av ett sunt leverne för att förbättra möjligheterna att må bra fysiskt och psykiskt och därmed prestera väl.

 
Rekommendationer för friidrott på elitnivå

Inom friidrotten rekommenderar vi att elitaktiva genomgår medicinsk hälsokontroll av hjärtat med tanke på den extremt tuffa belastningen som elitidrott innebär. En hjärttest bör göras för att ytterligare förstärka tryggheten. Notera att ekg-bedömning bör göras av idrottsmedicinskt utbildad och van doktor.

För alla landslagsaktiva som önskar kontrollerar vi eventuell sjukhistoria, lyssnar på hjärta och lungor, mäter blodtrycket och tar ett vilo-ekg. Ett första test görs i 18-20-års ålder som sedan upprepas i 25-30-års ålder.

Det finns ingen anledning till oro. Undersökning av friska barn behövs inte, ej heller av aktiva motionärer utan besvär.

Läs vidare i RF:s rekommendationer angående plötsliga dödsfall i samband med idrottsutövning i sammanfattning eller i dess helhet.

Sverker Nilsson
Förbundsläkare

Riksidrottsförbundets sammanfattning>>

Vill ni i läsa hela den 16 sidiga rekommendationen så öppna i stället nedanstående länk. 
Plötsliga dödsfall i samband med idrottsutövning>>