Innehåll
Östra Gymnasiet
Fridhemsvägen 2
903 37 Umeå
Telefon: 090-16 10 00 (växel)
Fax: 090-14 37 91
e-post: ostragymn@umea.se
Fridhemsvägen 2
903 37 Umeå
Telefon: 090-16 10 00 (växel)
Fax: 090-14 37 91
e-post: ostragymn@umea.se
Antal sidbesök: 24014
- Skolor
- | Östra gymnasiet
- | Utbildningar
- | Friskvård
Friskvårdsprogrammet
Vill du leva ett aktivt liv och tycker att balans mellan kropp och själ är viktigt? Friskvårdsprogrammet är en samhällsvetenskaplig utbildning där du får lära dig hur balans mellan kropp och själ kan förebygga ohälsa.
Utöver kärnämnena utbildar vi dig bland annat i kost- och näringslära och alternativa träningsformer som yoga, aerobics och core eller pilates. Du får också utbildning i ledarskap, mental träning och hälsoarbete av specialutbildade idrottslärare. Vi lär dig till exempel stresshantering, massage och idrottspsykologi. Under hela utbildningen förbereds du för att kunna kliva in i rollen som ledare av olika typer av friskvårdsaktiviteter.
Friskvårdsprogrammet samarbetar med IKSU vilket innebär att elever och lärare får tillgång till IKSU:s toppmoderna lokaler vid särskilda aktiviteter som friskvårdsdagarna. Alla elever får dessutom en pröva-på-vecka på IKSU en vecka per termin i syfte att bekanta sig med olika former av friskvård.
Friskvårdsprogrammet är en högskoleförberedande utbildning som ger dig behörighet att söka vidare till universitetsutbildningar. Du kan, om du vill, fortsätta att studera hälsoarbete och angränsande ämnen på universitet i Sverige eller utomlands. Vid Umeå universitet finns till exempel utbildningarna sjuksköterskeprogrammet, sjukgymnastprogrammet, idrottslärarprogrammet och spaprogrammet.
Idrottslärare med spetskompetens utbildar dig i hälsoarbete och alternativa träningsformer. Utbildningen är högskoleförberedande och alltså en bra grund för vilket framtida yrke du än kommer att välja.
Begreppet friskvård omfattar mer än vad som kan erbjudas inom ramen för den traditionella undervisningen i idrott och hälsa. Alla människor behöver goda matvanor, en sund fritid och individuellt anpassade rekreationsformer för att må bra.
Olika träningsformer
Utöver kärnämnena utbildar vi dig bland annat i kost- och näringslära och alternativa träningsformer som yoga, aerobics och core eller pilates. Du får också utbildning i ledarskap, mental träning och hälsoarbete av specialutbildade idrottslärare. Vi lär dig till exempel stresshantering, massage och idrottspsykologi. Under hela utbildningen förbereds du för att kunna kliva in i rollen som ledare av olika typer av friskvårdsaktiviteter.
Lyckat samarbete med IKSU
Friskvårdsprogrammet samarbetar med IKSU vilket innebär att elever och lärare får tillgång till IKSU:s toppmoderna lokaler vid särskilda aktiviteter som friskvårdsdagarna. Alla elever får dessutom en pröva-på-vecka på IKSU en vecka per termin i syfte att bekanta sig med olika former av friskvård.
Högskoleförberedande
Friskvårdsprogrammet är en högskoleförberedande utbildning som ger dig behörighet att söka vidare till universitetsutbildningar. Du kan, om du vill, fortsätta att studera hälsoarbete och angränsande ämnen på universitet i Sverige eller utomlands. Vid Umeå universitet finns till exempel utbildningarna sjuksköterskeprogrammet, sjukgymnastprogrammet, idrottslärarprogrammet och spaprogrammet.
Hade du nytta av informationen?
Kontakta oss
Rektor
Sten Persson, 090-16 29 60, 076-147 80 87
Sten Persson, 090-16 29 60, 076-147 80 87
Studie- och Yrkesvägledare
Kristina Roos, 090-16 29 17
Umeås kommunala skolor har behöriga lärare, specialpedagoger, skolsköterskor, kuratorer, skolläkare, studievägledare, IT-tekniker, idrottshallar, skolbibliotek — och allt annat som behövs för att ditt barn ska få chansen att utvecklas efter sina förutsättningar.