+ 65 PASS

Aqua +65

Denna vattenträning i grupp är anpassad för våra lite äldre gäster men alla är givetvis välkomna för en härlig träningsstund. Vi jobbar med vattnet som motstånd för ökad rörlighet, kondition och styrka.
måndagar 12.00-12.45
Samtliga platser är drop-in-platser.

Gympa +65 (i B-hallen)

Denna grupp är en lättgympagrupp där vi tillsammans tränar styrka, kondition, balans och stabilitet i just ditt tempo! Alla kan givetvis vara med på detta även om det i första hand är ett pass för våra äldre gäster!
fredagar 09.30-10.30
Samtliga platser är drop-in-platser.

Priset på alla + 65-pass är 35:-/tillfälle. Gratis för dig med Guldkort!

Välkomna!