En effektiv och intensiv styrketräningsklass där vi tränar igenom större delen av kroppen, främst med hjälp av skivstänger och viktskivor. Passar särskilt bra för dig som vill komma igång med styrketräning. Våra instruktörer lär dig korrekt teknik för säker träning. Klassen är 60 minuter.Tisdagar 18.00, onsdagar 19.00 och söndagar 19.30 i Studion.