Startsida Umeå kommun

Yoga - Senior Power

Vid poolkanten i vår varma simhall ger vi dig möjlighet att förbättra din andningsteknik, balans, smidighet, styrka och kroppskontroll, faktorer som kan vara avgörande för din livskvalité på äldre dar. Vår instruktör guidar dig genom klassen och alla övningar anpassas efter varje individs förutsättningar. 


Vi jobbar med enkla kropps- och andningsövningar varvat med styrketräning. Du kommer att stärka din kropp inifrån och ut! Avslutas med avslappning.


Fredagar kl. 12-13 på Vallabadet i Hörnefors 

Start den 6 oktober, 8 tillfällen. Avvikande dag och tid kan förekomma.

Instruktör: Camilla Åström, lic. yogainstruktör och utbildad Senior Coach

Pris: 80 kr/tillfälle. Gratis för dig som är 65 år eller äldre!

Kontakt

Vallabadet
Industrivägen 8
905 31 Hörnefors

0930-291 90
mejl

Boka plats

Boka
Anmäl din plats och betala via vår bokningssida.

 eller

Drop in: 80 kr, gratis för 65+

Sidan har granskats 2017-11-10

Sidans kortadress: www.umea.se/Yoga

Kontakt

Umeå kommun
Skolgatan 31A
901 84 Umeå
090-16 10 00

Kontaktvägar
Felanmälan
Förslag, synpunkter

Genvägar

Sök på umea.se/kommun

Umeå är en kulturstad i Europa. Här finns två universitet, ett livskraftigt näringsliv och ett attraktivt utbud av kultur och fritid.
Umeå kommun är regionens största arbetsgivare. Med gemensamma krafter skapar vi välfärd och samhällsnytta för kommunens invånare.