Startsida Umeå kommun
Kvinna som sänker persienner.

Sänk persiennerna och håll värmen borta från lägenheten. Foto: Mikael Wallerstedt

Hur minskar jag värmen i min bostad?

Miljö- och hälsoskydd får många frågor om varma lägenheter under sommaren. Här kommer några tips för att klara värmen bättre:

  • Håll dörrar och fönster stängda för att stänga ute värmen.
  • Dra för markiser, persienner och gardiner för att stänga ute värmen.
  • Vädra på kvällar och nätter när det är svalare ute.
  • Använd löst sittande kläder i naturmaterial.
  • Drick mycket vatten.
  • Duscha kallt eller lägg en fuktig handduk över nacken.
  • Sök skugga utomhus.

Kontakta hyresvärd först

I första hand ska du vända dig till hyresvärden när det gäller miljöproblem inomhus. Men, enligt Folkhälsomyndigheten kan du under sommaren behöva acceptera att det i bostaden kan bli 26 grader varmt och under kortare perioder kanske även ytterligare några grader.

Anmäl klagomål vid längre värmebölja

Om den höga värmen i lägenheten kvarstår under en längre tid, även efter värmeböljans slut, och du inte får hjälp av hyresvärden kan du göra en klagomålsanmälan till Miljö- och hälsoskydd. När det gäller kortvariga övergående värmeböljor gör Miljö- och hälsoskydd oftast bedömningen att det inte är en olägenhet för hälsan enligt miljöbalken. Undantag kan vara särskilt känsliga grupper.

Kontakt

Barbro Waldenström
miljöinspektör
090-16 16 71
barbro.waldenstrom@umea.se

Mer information

Råd vid värmeböljor
(pdf, Folkhälsomyndigheten)