Som idrottare eller tränare kan du få stöd av psykologprogrammet

Är du idrottare eller tränare och nyfiken på att jobba med förändring? På Psykologmottagningen för idrott har studenterna från psykologprogrammet med inriktning mot idrott terapeutiska samtal med klienter som en del i sin yrkesutbildning.

De har förutom kunskap rörande psykologisk behandling också kunskap inom idrottspsykologi.

Vad kan jag söka för?

Du som är idrottare eller tränare oavsett nivå är välkommen att söka till oss. Vanliga sökorsaker kan vara oro, osäkerhet, negativa tankar, självkritik, svårigheter att hantera känslor och andra återkommande upplevelser kopplade till din idrottsliga prestation. Du kan också söka för nedstämdhet, ångest, stress- och överträningsrelaterad problematik

Vanligtvis rekommenderas samtal i form av kognitiv beteendeterapi (KBT) – i regel även med särskild hänsyn till idrottslig prestation.

Hur går det till?

Upplägget är att ni träffas en gång i veckan under en termin. Samtalen är 45 minuter långa och videospelas alltid in som ett led i psykologstudentens utbildning. Psykologstudenten får handledning regelbundet på sina samtal.

Mer information om upplägg, kostnad och anmälan hittar du på Umeå universitetets webbplats.

Psykologimottagningen Idrott Länk till annan webbplats, öppnas i nytt fönster. (www.umu.se)

Kontakt

För mer information kontakta Psykologimottagningen idrott  Länk till annan webbplats.(www.umu.se)


Sidan publicerades