Ditt val gör skillnad!

Nu är det allvar. Igen. Smittspridning av covid-19 är stor i Västerbotten, just nu den största i landet, och det ser inte ut att vända, meddelar Region Västerbotten. Det innebär konsekvenser för oss alla, för sjukvården och för hela samhället. Du och alla andra MÅSTE lyssna och följa råd och restriktioner! Nu. Läs mer på 1177.se eller här på kommunens webbplats.

Ditt val gör skillnad!

Nu är det allvar. Igen. Smittspridning av covid-19 är stor i Västerbotten, just nu den största i landet, och det ser inte ut att vända, meddelar Region Västerbotten. Det innebär konsekvenser för oss alla, för sjukvården och för hela samhället. Du och alla andra MÅSTE lyssna och följa råd och restriktioner! Nu. Läs mer på 1177.se eller här på kommunens webbplats.

Som idrottare eller tränare kan du få stöd av psykologprogrammet

Är du idrottare eller tränare och nyfiken på att jobba med förändring? På Psykologmottagningen för idrott har studenterna från psykologprogrammet med inriktning mot idrott terapeutiska samtal med klienter som en del i sin yrkesutbildning.

De har förutom kunskap rörande psykologisk behandling också kunskap inom idrottspsykologi.

Vad kan jag söka för?

Du som är idrottare eller tränare oavsett nivå är välkommen att söka till oss. Vanliga sökorsaker kan vara oro, osäkerhet, negativa tankar, självkritik, svårigheter att hantera känslor och andra återkommande upplevelser kopplade till din idrottsliga prestation. Du kan också söka för nedstämdhet, ångest, stress- och överträningsrelaterad problematik

Vanligtvis rekommenderas samtal i form av kognitiv beteendeterapi (KBT) – i regel även med särskild hänsyn till idrottslig prestation.

Hur går det till?

Upplägget är att ni träffas en gång i veckan under en termin. Samtalen är 45 minuter långa och videospelas alltid in som ett led i psykologstudentens utbildning. Psykologstudenten får handledning regelbundet på sina samtal.

Mer information om upplägg, kostnad och anmälan hittar du på Umeå universitetets webbplats.

Psykologimottagningen Idrottlänk till annan webbplats (www.umu.se)

Kontakt

För mer information kontakta Psykologimottagningen idrottlänk till annan webbplats

 

Sidan publicerades