På Hemgårdens bad och gym ges du som är ålderspensionär på hel- eller deltid möjlighet till en varierad träning! Hos oss är alla välkomna, oavsett förutsättningar. Omklädningsrum, gym och simhall är funktionsanpassade och utrustade med lyftar.
Bada och simma i en lugn miljö med utsikt mot älven. Vill du ha lite mer tempo och puls kan du söka inspiration i övningsbanken du hittar i simhallen eller varför inte delta i en av våra instruktörsledda vattenträningsklasser. Träna självständigt eller få nya tips och idéer av en instruktör i gymmet. Vår välutbildade personal hjälper dig gärna att finna den träningsform och nivå av utmaning som passar just dig!
Siffran efter passnamnet anger passets längd inklusive stretch. Schemat gäller från 15 augusti 2022. Med reservation för ändringar.
Aqua 45
10.30–11.15
Bassängen
Seniorsatningen (gratis, drop-in)
14.00–15.00
Gymmet
Gym Cirkel 45
10.30–11.15
Gymmet
Aqua 60
8.30–9.30
Bassängen
Aqua Circle 45 (start 1 september)
14.00–14.45
Bassängen
Aqua 45
10.30–11.15
Bassängen