PT small group

PT small group är en vägledd gymträning i grupp med fokus på fria vikter. Gruppen leds av diplomerad personlig tränare och vänder sig till dig som vill bli starkare och känna dig trygg bland de fria vikterna.

Vi går igenom skivstångsteknik från grunden, ger inspiration till din egen träning samt hur du själv kan bygga ihop egna träningspass med fokus på fria vikter. Vi träffas vid sex tillfällen där vi går igenom teknik, grundrörelser och tränar tillsammans. Du behöver inte vara van att lyfta tungt eller träna på gym, alla träningspass individanpassas.

Datum: tisdagar, sex tillfällen med start 29 september

Tid: klockan 16.30–17.15

Pris: 300 kr pertillfälle eller 1 495 kr för hela kursen.

Du bokar dig på enskilt pass eller hela kursen via vår bokningssidalänk till annan webbplats, öppnas i nytt fönster eller i appen Umeå Bad.

Sidan publicerades