Träning för mamma med bebis

Ta med din bebis och stärk din kropp hos oss! Onsdag 6 september startar vår mamma-baby-träning.

Kursen är för dig som genomgått en graviditet och vill stärka upp din kropp. Din bebis som ännu inte kryper är välkommen att vara med under passet. Du tränar tillsammans med andra i en liten grupp under 10 tillfällen med en personlig tränare.

Zandra Nilsson, lic. personlig tränare, leder kursen och har många års erfarenhet av att träna människor i olika stadier i livet. Träning ska vara kul och både bidra till den fysiska hälsan men även stärka det mentala måendet. Utöver att träffa människor för personlig träning är hon även grupptränare och är van att träna små som stora grupper.

Onsdagar, klockan 10.00–11.00

Start vecka 36, onsdag 6 september

Uppehåll vecka 44, onsdag 1 november

Pris: 1 195 kr

Anmäl dig via länken nedan eller i vår nya app. Du hittar också kursen under rubriken Personlig träning.

Ladda ner den nya appen

Du kan ladda ner appen direkt via länken nedan men den fungerar bara med mobiltelefon. Då skickas du automatiskt till din app-butik och du ansluts direkt till Storsjöhallen och Umeå kommuns övriga badanläggningar. Du loggar in med dina befintliga inloggningsuppgifter.

Ladda hem appen till din mobil direkt Länk till annan webbplats, öppnas i nytt fönster.

Om du läser den här nyheten på dator och vill ladda hem appen till din mobil senare kan du också göra det via Apple Store eller Google Play. Sök på Go Active eller använd länkarna nedan och ange anläggnings-id 028300 för att ansluta till oss.

Hämta app för iOS Länk till annan webbplats, öppnas i nytt fönster.

Hämta app för Android Länk till annan webbplats, öppnas i nytt fönster.