Parkourparken

Parkour är en träningsform som handlar om kontroll, styrka och smidighet. Träningen är disciplinerad men samtidigt lekfull. Den här parken är utformad för att vara både rolig och utvecklande för utövare av träningsformen. Det är ovanligt med skador, så länge man tränar på sin egen nivå och har kontroll.

Träna, lek och häng tillsammans

För att alla ska kunna träna, leka och hänga tillsammans finns det några enkla regler att följa i parkour-parken:

• Träna säkert för att kunna träna länge. Träna på din egen nivå och börja inte för stort.
• Parkour är ingen tävling. Pressa inte varandra.
• Alla är välkomna att testa på parkour, leka eller bara hänga. Men ge plats till dem som tränar. Samsas om utrymmet.
• Håll rent i parken.
• Visa respekt och hänsyn. Håll koll på var du rör dig och vad andra gör, för att undvika krockar.
• All träning sker på egen risk. Ta det försiktigt.

Reglerna finns också på en skylt i parken.