Aktiviteter
-
Klassisk After Work
Starta fösta helgen i juni med umgänge, mat, dryck och symfoni till Sporrenpris.
-
.jpg)
Promenera, tävla och gör skillnad!
Utmana dig själv och dina kollegor i månadens skräpquiz i appen Active Quiz!
-
Spring tillsammans på Bölesholmarna
Sporren tipsar om en kul, aktiv och teambyggande aktivitet till hösten - Umeriver Maratonstafett.
-
Blodomloppet för kommunanställda
Delta i Blodomloppet 25 maj tillsammans med kollegor och uppmärksamma blodgivning. Som Sporrenmedlem är du välkommen till Översten före, under och efter efter loppet.
-
Gissa platsen - maj
Känner du igen platsen på månadens bild?
-
Bestig Mount Everest - på ditt sätt!
Vill du bestiga världens högsta berg (eller annan backe) så har du chansen nu!
-
Skoj på hoj - och andra kartor
Ett säkert vårtecken - 7 maj - Sporrenrabatt på Umeå Orienteringsklubbs kartpaket Naturpasset och IFK Umeås Skogsluffen!
-
Sporrenrabatt - UmåkerTrail
Sporrenrabatt på startavgiften till Umåker Trail - ett vackert och utmanande motionslopp på stigar i Umeå.
-
Jorden runt på 8 veckor?
Haka på årets mest lättillgängliga hälsoutmaning - frisk luft, smarta frågor och en dos vänskaplig tävlingsanda!
-
Hälsoinspiration till alla
Ta del av lättläst och varierad hälsoinspiration på Sporrens webbsida.
-
Gå med i Motionslandslaget
Du har en plats i folkets landslag, oavsett hur gammal du är eller hur du rör på dig! Det är dags att kliva ur bilen, gå upp för alla trappor, slita oss från skärmarna och använda våra kroppar.
-
Är du vår hälsoguide?
Som hälsoguide agerar du som inspiratör, stöd till dina kollegor och som informationsspridare av hälsofrågor.
Innehåll