Bad och
träning för hela familjen
-
Boot camp - Golf
Det här är en PT-grupp för dig som vill skapa de bästa förutsättningar för att golfsäsongen ska bli så bra som möjligt! -
Vår vattenträning är både effektiv och skonsam
Det är en träningsform som utnyttjar vattnets naturliga egenskaper – främst flytkraft och motstånd – för att bygga styrka, kondition och rörlighet. -
Tips på övningar till utegymmet
Här kommer bra tips på övningar till dig som gärna tränar i utegym men är lite osäker på hur du bäst använder de olika redskapen.
