Mamma-baby träning startar nästa vecka. Det finns två lediga platser.
Kursen är för dig som genomgått graviditet och vill stärka upp din kropp.
Din bebis som ännu inte kryper är välkommen att vara med under passet. Du tränar tillsammans med gruppen under 10 tillfällen. Zandra Nilsson är tränare för kursen och hon har många års erfarenhet av att träna människor i olika stadier i livet. Träning ska vara kul och både bidra till den fysiska hälsan men även stärka det mentala måendet. Utöver att träffa människor för personlig träning är hon även erfaren grupptränare och är van att träna små som stora grupper.
Start onsdag 14e januari, vi ses på onsdagar 9.30 i Lilla hallen. Uppehåll vecka 10.