%20(2)%20Vald.JPG)
Stark och säker - information och filmer
Stark och säker är ett program för ökad styrka och balans vilket enligt forskningen är den enskilt viktigaste åtgärden för att förebygga fallolyckor. Programmet är framtaget av medarbetare på Seniortorget. Deltagande är alltid gratis, oavsett arrangör. Kom i lediga kläder och skor för rörelse. Välkomna!
Stark och säker, nu nära dig?
Plats | Arrangör | Dag | Tid | Anmälan |
|---|---|---|---|---|
Botsmark | Botsmark Bygdegårdsförening | Onsdagar | 10–11 | Ingen anmälan |
Brattby | Brattby-Gubböle IF | Måndagar | 10–11 | Ingen anmälan |
Holmsund | Seniorsatsningen, Umeå Fritid | Onsdagar | 10.45–11.00 | Ingen anmälan |
Holmön | Holmöns hembygdsförening | Måndagar och torsdagar | 14.00 | Ingen anmälan |
Håkmark | Seniorerna Umeå Norra | Onsdagar | 10–11 | Ingen anmälan |
Hörnefors | Seniorsatsningen, Umeå Fritid | Torsdagar | 16.15–17.00 | Ingen anmälan |
Kroksjö | SPF Seniorerna Umeå Norra | Onsdagar | 10–11 | Ingen anmälan |
Norrbyn | Norrbyns intresseförening | Måndagar | 10-11 | Ingen anmälan |
Mariehem | Vi på 7:an | Onsdagar | 18.00–19.00 | Ingen anmälan |
Väst på stan | Seniorsatsningen, Umeå Fritid | Måndagar | 10–11 | Anmälan via Go Active app |
Väst på stan | Seniorsatsningen, Umeå Fritid | Måndagar, | 11-12 | Ingen anmälan |
Tavelsjö | SPF Seniorerna Umeå Norra | Onsdagar | 10–11 | Ingen anmälan |
Täfteå | Täfteå by | Torsdagar | 11–12 | Ingen anmälan |
Sörfors | Sörfors by | Tisdagar
| 9.30–10.30 | Ingen anmälan |
Programmet Stark och säker finns nu som film
För att fler ska kunna ta del av programmet Stark och säker har Seniortorget tagit fram en film. Filmen möjliggör för alla att träna oavsett var man befinner sig. Ni som tränat med oss på Seniortorget kommer känna igen er och välkomnas av allas vår Mia.
Stark och säker hos er?
Vi söker fler föreningar, grupper och mötesplatser som kan starta upp Stark och säker-grupper. Om ni vill vara en av dem får ni tillgång till både program och musik.
För att komma igång kan föreningar ansöka om utvecklingsstöd. Bidrag beviljas för kostnader som exempelvis lokalhyra. Aktiviteten behöver även vara drop-in och öppen för alla. För mer information om stödet, klicka på länken nedan:
Folkhälsa och anläggningar, utvecklingsstöd - Umeå kommun
Länk till annan webbplats.
Mer information
-
Kontakt
Mia Wåhlin
verksamhetsutvecklare, Seniortorget
090-16 17 79 maria.wahlin@umea.se -
Kontakt
Sofia Edeljung
verksamhetsutvecklare, Seniortorget
090-16 49 45 sofia.edeljung@umea.se