%20(2)%20Vald.JPG)
Stark och säker - information och filmer
Stark och säker är ett program för ökad styrka och balans vilket enligt forskningen är den enskilt viktigaste åtgärden för att förebygga fallolyckor. Programmet är framtaget av medarbetare på Seniortorget. Deltagande är gratis, oavsett arrangör. Kom i lediga kläder och skor för rörelse. Välkomna!
Stark och säker, nu nära dig?
Plats | Arrangör | Dag | Tid | Anmälan |
|---|---|---|---|---|
Botsmark | Botsmark Bygdegårdsförening | Onsdagar | 10–11 | Ingen anmälan |
Brattby | Brattby-Gubböle IF | Måndagar | 10–11 | Ingen anmälan |
Holmsund | Seniorsatsningen, Umeå Fritid | Onsdagar | 10.45–11.00 | Ingen anmälan |
Holmön | Holmöns hembygdsförening | Måndagar och torsdagar | 14.00 | Ingen anmälan |
Håkmark | Seniorerna Umeå Norra | Onsdagar | 10–11 | Ingen anmälan |
Hörnefors | Seniorsatsningen, Umeå Fritid | Torsdagar | 16.15–17.00 | Ingen anmälan |
Kroksjö | SPF Seniorerna Umeå Norra | Onsdagar | 10–11 | Ingen anmälan |
Norrbyn | Norrbyns intresseförening | Måndagar | 10-11 | Ingen anmälan |
Mariehem | Vi på 7:an | Onsdagar | 18.00–19.00 | Ingen anmälan |
Väst på stan | Seniorsatsningen, Umeå Fritid | Måndagar | 10–11 | Anmälan via Go Active app |
Väst på stan | Seniorsatsningen, Umeå Fritid | Måndagar, | 11-12 | Ingen anmälan |
Tavelsjö | SPF Seniorerna Umeå Norra | Onsdagar | 10–11 | Ingen anmälan |
Täfteå | Täfteå by | Torsdagar | 11–12 | Ingen anmälan |
Sörfors | Sörfors by | Tisdagar
| 9.30–10.30 | Ingen anmälan |
Ta del av Stark och säker digitalt
Flera inspelade program har tagits fram, med och utan instruktion, för att möjliggöra deltagande oavsett var man befinner sig.
Stark och säker hos er?
Vi söker fler föreningar, grupper och mötesplatser som kan starta upp Stark och säker-grupper. Om ni vill vara en av dem får ni tillgång till både program och musik.
För att komma igång kan föreningar ansöka om utvecklingsstöd. Bidrag beviljas för kostnader som exempelvis lokalhyra. Aktiviteten behöver vara öppen för alla, inte enbart föreningsmedlemmar. För mer information om stödet, klicka på länken nedan:
Folkhälsa och anläggningar, utvecklingsstöd - Umeå kommun
Länk till annan webbplats.
Mer information
-
Kontakt
Mia Wåhlin
verksamhetsutvecklare, Seniortorget
090-16 17 79 maria.wahlin@umea.se -
Kontakt
Sofia Edeljung
verksamhetsutvecklare, Seniortorget
090-16 49 45 sofia.edeljung@umea.se