Fysisk aktivitet

Här berättar vi om gruppträning för personer med psykisk ohälsa.

Träningarna är i Umeå kommuns regi.

Aktiviteterna är gratis.

Om du har frågor eller vill delta kontakta ledare för respektive grupp.

Bassängträning 1

Alla kan delta.

Plats: Simhallen på Västra Ersboda centrum

Tid: Tisdgar, klockan 11.45

Ledare: Monika Sundh, 070-385 56 45

Alla kan delta.

Plats: Simhallen på Västra Ersboda centrum

Tid: Onsdagar, klockan 13.00.

Ledare: Marina Mårtensson, 070-397 84 23, 090-16 28 54

Plats: Utanför Hamnmagasinet som ligger vid vattnet i centrala Umeå.

Tid: Tisdagar, klockan 15.50. Avgång klockan 16.00. Höststart 12/8.

Ledare: Helena Glavhammar, 076-104 69 44

Grupperna har stängt under sommaren samt helgdagar. Hör med respektive gruppledare om tider inför hösten och efter nyår. Sommarstängt juni–juli.

Om du är intresserad att delta i promenadgruppen så skicka ett sms och meddela det så blir du inbjuden via sms inför varje promenad tillfälle.