Personlig träning

Vill du komma igång med träning men känner dig osäker på hur?

Vill du komma vidare i din träning eller behöver du ny inspiration?

Vill du träna mot ett visst mål?

Vill du komma igång med gymträning men vet inte hur och önskar ett träningsprogram?

Susanne Nilsson jobbar som personlig tränare hos oss på Sävar simhall och kan hjälpa dig oavsett om du är nybörjare eller om du tränat länge. Hon kan hjälpa dig med allt från att bli starkare i din vardag, bli en bättre löpare, starkare skidåkare eller till att bara komma igång med ett mer aktivt och balanserat liv.

Med ett individuellt upplagt träningsprogram, egen träningsplan och en tydlig målformulering tar du din träning vidare med kunskap, stöd och pepp från din tränare.

Starta med att boka en PT-intro för ett personligt samtal med Susanne där ni går igenom dina mål, förutsättningar och behov tillsammans för att skapa något som passar för just Dig. Vill du träna tillsammans med din partner eller vän så bokar ni på samma sätt in en duo-intro.

Priser

Välj mellan egen personlig tränare eller gå tillsammans med en vän eller partner. För dig som vill träna med andra finns även alternativet PT small group.

Du som är student eller pensionär har 15 procent rabatt vid köp av personlig träning solo eller duo.

PT Solo

• PT Intro 1 timme: 350 kronor
• PT 3 tillfällen á 1 timme: 1 800 kronor
• PT 6 tillfällen á 1 timme: 3 200 kronor
• PT 10 tillfällen á 1 timme: 5 200 kronor
  

PT Duo

• PT Intro 1 timme: 500 kronor
• PT 3 tillfällen á 1 timme: 2 700 kronor
• PT 6 tillfällen á 1 timme: 4 800 kronor
• PT 10 tillfällen á 1 timme: 7 800 kronor