Nyhetsarkiv

Det åldrande minnet och den åldrande hjärnan

Måndag 29 april 13.30–14.30. Finns det faktorer som bidrar till god minnesfunktion högt upp i åren? Ta del av vad forskningen visar. Sänds även digitalt.

Stark och säker!

Tisdag 30 april 11–12 utför vi övningar för ökad styrka och balans till härligt medryckande musik.

Stark och säker!

Torsdag 2 maj 11–12 utför vi övningar för ökad styrka och balans till härligt medryckande musik.

Yoga för seniorer

Måndag 6 maj 11–12 har du möjlighet att prova på yoga tillsammans med Gymmix/Umeå gymnastikförening. Sänds även digitalt.

Minne och minnesträning över livsspannet

Måndag 6 maj 13.30–14.30 håller Petra Sandberg, som forskar om minne och minnesträning, ännu ett spännande och intressant föredrag. Sänds även digitalt.

Stark och säker!

Tisdag 7 maj 11–12 utför vi övningar för ökad styrka och balans till härligt medryckande musik.

Hjälp med IT-frågor. Drop-in.

Onsdag 8 maj 11.00–14.30 finns digitaliseringshandledare på plats så att du, med deras hjälp, kan utvecklas i den digitala världen.