Cope, 3–12 år

Cope är en föräldrakurs i grupp och riktar sig till dig som har barn i åldrarna 3–12 år.

Syftet med kursen är att

• ge dig som förälder nya strategier för att förstå och bemöta ditt barn
• få strategier som verkligen stärker relationen till ditt barn och som är evidens­baserade.
• bli lugnare och tryggare som förälder
• få träffa andra föräldrar och prata om föräldra­skap, delge varandra sina tips.

I kursen ser vi bland annat på filmer med olika situationer som de flesta föräldrar kan känna igen sig i.

I gruppen träffar du andra föräldrar och får prata och dela tips och erfarenheter. Gruppen träffas en gång i veckan under nio veckor. Varje gruppträff utgår från ett tema och man går igenom ett nytt tema varje vecka.

Temat kan till exempel handla om att förbereda sitt barn för övergångar (till exempel att gå och lägga sig, gå hem från lekparken, stänga av skärmen, komma till matbordet, et cetera) eller hur du kan behålla lugnet själv som vuxen då ens barn blir arg eller har mycket egen vilja.

Om ni är två föräldrar, som vill gå samtidigt, tänk då på att det behövs en ansökan per deltagare/vårdnadshavare.

Kursen är utan barn. Kursen är kostnadsfri. Vill du veta mer om kursen eller ansökan är du så varmt välkommen att höra av dig! Se kontaktuppgifter längst ner på sidan.